Audio 214 Steht deine Gesundheit in deinem Kalender?

Erschaffe die beste Version von dir: Ernährung, Fitness, Gesundheit, Entspannung, Abnehmen Podcast11.09.19 22:05 Uhr

214 Steht deine Gesundheit in deinem Kalender? von Ralf Bohlmann: kerngesund - topfit - voller Energie

Dauer: 00:14:24 Du hast doch sowas wie einen Kalender oder? Etwas, wo wichtige Termine und To-do´s drinstehen. Die Dinge, die dich gesund, fit und glücklich machen, stehen die da drin? Falls nicht, hätte ich ein paar Tipps für dich.
- mentale Vorbereitung durch Planung- deinen Kalender clever nutzen- simple und effektiv Gesundheit planen
Der Artikel zum Thema: ralfbohlmann.com/kalender/
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