Audio Schlaf ist die beste Medizin - Folgen von Schlafmangel - Schlafforscher Dr. Christian Benedict 2-3

Level Up Your Sleep - Dein Podcast für besseren Schlaf von Schlafonaut07.09.19 10:00 Uhr

Was zu wenig Schlaf mit unserem Körper macht... von Fabian Dittrich, Johannes Sartor

Dauer: 00:50:20 Weiter geht es mit Teil 2 unseres Podcast Interviews mit Schlafforscher Dr. Christian Benedict.
Viel Spaß beim Interview!
0:33 Schlafmangel und Alzheimer | Hirngesundheit17:44 Krebs Melatonin und Schlaf27:33 Melatonin supplementieren?34:25 Folgen von Schlafmangel bei subjektiv schlechtem Schlaf, obwohl objektiv gut geschlafen40:35 Schlaftracking - wie sinnvoll sind die Daten?

Über diesen Podcast
Spotify: https://www.schlafonaut.de/spotify iTunes: https://www.schlafonaut.de/itunes
Der Level Up Your Sleep! Podcast von Schlafonaut möchte Deinen Schlaf verbessern. Mit mehr Wissen über den Schlaf und Tipps zur direkten Umsetzung!
Themenwunsch?  podcast@schlafonaut.de
Wichtige Links zur Folge
Hier findest Du Christian und sein Buch (Werbung)
Sein Buch: https://amzn.to/34emYJX Instagram: https://www.instagram.com/sleep_advocate/
FÜR DICH
Unser Buch:  https://www.schlafonaut.de/neues-buch
Unsere Online-Akademie für besseren Schlaf: GRATIS testen: https://www.schlafonaut.de/academy
Kostenloses Erstgespräch für individuelles Schlafcoaching: https://www.schlafonaut.de/coaching
Hier kannst Du uns kontaktieren
Kontakt: crew@schlafonaut.de
Musik
https://audiojungle.net/item/corporate-upbeat/17719042
Der Inhalt ist eine Audio-Datei aus der Reihe des Podcast-Angebotes Level Up Your Sleep - Dein Podcast für besseren Schlaf von Schlafonaut, die du hier downloaden und online anhören kannst. Informiere dich über den Level Up Your Sleep - Dein Podcast für besseren Schlaf von Schlafonaut Download.

* Download/Wiedergabe im Player erfolgen direkt vom Server des Anbieters.

Stichwörter

Stichwort hinzufügen

Kommentare

Alle Recht vorbehalten

MP3 online hören: Schlaf ist die beste Medizin - Folgen von Schlafmangel - Schlafforscher Dr. Christian Benedict 2-3

Podcast Download - Folge Schlaf ist die beste Medizin - Folgen von Schlafmangel - Schlafforscher Dr. Christian Benedict 2-3 online hören Verpasse keine Folge dieses Podcasts. Schlaf ist die beste Medizin - Folgen von Schlafmangel - Schlafforscher Dr. Christian Benedict 2-3 MP3 online hören, solange die Datei verfügbar ist. Die Dateien können jederzeit vom Anbieter offline genommen werden. Die Inhalte stammen nicht von podcast.de. Die Rechte liegen bei: Alle Recht vorbehalten Am Einfachsten informierst du dich über neue Downloads, indem du den Podcast Level Up Your Sleep - Dein Podcast für besseren Schlaf von Schlafonaut abonnierst. Das geht per E-Mail, online oder mit einem Podcatcher und ohne iTunes. Ein Podcatcher ist eine spezielle Software zum Abonnieren und Herunterladen von Inhalten aus Podcasts.