Audio Albrecht Vorster - Biologe und Schlafforscher

hr-iNFO Das Interview Podcast06.09.19 08:00 Uhr

Albrecht Vorster - Biologe und Schlafforscher von Mariela Milkowa

Dauer: 00:24:22 Ein Drittel unseres Lebens verschlafen wir - ohne geht es nicht. Aber was passiert dabei in unserem Körper? Und wieviel Schlaf brauchen wir? Albrecht Vorster, Schlafforscher an der Uni Tübingen, räumt in hr-iNFO Das Interview mit Schlafmythen auf und warnt: Schichtarbeit stört massiv unsere innere Uhr und verkürzt unsere Lebenszeit. „Für jede Minute, die ich schichte, verliere ich eine Minute Lebenszeit“, bringt es Albrecht Vorster im Gespräch mit Mariela Milkowa auf den Punkt.
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