Audio #017 • Wie du mehr Achtsamkeit in deinen Alltag bringst | 7 wirkungsvolle Tipps

SoulsistersFM Podcast01.09.19 03:15 Uhr

#017 • Wie du mehr Achtsamkeit in deinen Alltag bringst | 7 wirkungsvolle Tipps von Sarah & Sabine

Dauer: 00:20:11

n unserer heutigen Folge geben wir dir 7 praktische und sehr effiziente Tipps für deinen Alltag.

Du erfährst:

  • wie du in jeden Moment deines Tages, die Achtsamkeit erwecken kannst

  • welche kleinen Übungen du in deine Routine einbauen kannst

  • unsere besten Tipps für mehr Bewusstsein


Oft verlieren wir uns in einer Aufgabe oder in einem Gefühl und halten unnötig daran fest.Unsere Übungen helfen dir dabei, immer wieder zu dir zurück zu kommen und im Moment anzukommen. Das Leben findet im Hier und Jetzt statt. Nutze diese Tools daher so oft wie möglich und lass dich überraschen, was sich plötzlich alles positiv in dir und um dich herum, ändern wird.


Erzähl uns auch unter der heutigen Folge https://soulsistersfm.com/podcasts/ oder auf https://www.instagram.com/soulsistersfm/ unter dem Post zur Folge, was unseren Übungen bei dir verändert haben. 

Lass dich dort auch täglich von uns inspirieren.


Happy SelfLoveSunday,

Deine Sarah & Sabine



Dieser Beitrag ist eine Audio-Datei aus dem Kanal des Podcasts SoulsistersFM, die du hier downloaden und online anhören kannst. Informiere dich über den SoulsistersFM Podcast Download.

* Download/Wiedergabe im Player erfolgen direkt vom Server des Anbieters.

Stichwörter

Stichwort hinzufügen

Kommentare

Soulsisters FM

MP3 online hören: #017 • Wie du mehr Achtsamkeit in deinen Alltag bringst | 7 wirkungsvolle Tipps

Podcast Download - Folge #017 • Wie du mehr Achtsamkeit in deinen Alltag bringst | 7 wirkungsvolle Tipps online hören Verpasse keine Folge dieses Podcasts. #017 • Wie du mehr Achtsamkeit in deinen Alltag bringst | 7 wirkungsvolle Tipps MP3 online hören, solange die Datei verfügbar ist. Die Dateien können jederzeit vom Anbieter offline genommen werden. Die Inhalte stammen nicht von podcast.de. Die Rechte liegen bei: Soulsisters FM Am Einfachsten informierst du dich über neue Downloads, indem du den Podcast SoulsistersFM abonnierst. Das geht per E-Mail, online oder mit einem Podcatcher und ohne iTunes. Ein Podcatcher ist eine spezielle Software zum Abonnieren und Herunterladen von Inhalten aus Podcasts.