Audio Erfahrungsbericht: Stefanie über Binge Eating und achtsames Essen

Achtsam Essen Podcast25.08.19 15:52 Uhr

Erfahrungsbericht: Stefanie über Binge Eating und achtsames Essen von Cornelia Fiechtl

Steffi habe ich in meinemKurs "Essverhalten verstehen und managen" kennengelernt. In dem Interview sprechen wir über ihre Essvergangenheit. Sie berichtet über Binge-Eating & Zwangsgedanken. Steffi erzählt wie sie es geschafft hat, sich von Essanfällen zu befreien und was ihr dabei geholfen hat. Außerdem sprechen wir über meinen Kurs "Essverhalten verstehen und managen". Das sind Steffis Buchempfehlungen: Essanfälle ade, Olivia Wollinger Love your Body, Morena Diaz Kostenloses E-Book: http://eepurl.com/gpKJaT Hier kannst du meinen Podcast unterstützen: https://steadyhq.com/de/ernaehrungspsychologie
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