Muss Nahrungsergänzung wirklich sein? Worauf du achten solltest, um deinem Körper nicht zu schaden!

Ich kann nicht mehr zählen, wie oft diese Frage an mich gerichtet wird. Lisa, muss ich jetzt denn Nahrungsergänzungsmittel nehmen? Und wie lange muss ich die nehmen? Reicht es nicht, wenn ich mich einfach ganz normal ernähre?

Über 80% der Zivilisationskrankheiten könnten mit einer gesunden Ernährung und einer ausreichenden Vitalstoffzufuhr verhindert werden!
Dein Körper zeigt dir Symptome einer Unterversorgung erst dann, wenn er schon nur noch zu 30% mit Vitalstoffen versorgt ist, also schon lange im Mangel ist...

Allerdings darfst du wirklich gut darauf achten welche Nahrungsergänzung du nimmst, damit du deiner Gesundheit wirklich etwas Gutes tust und ihr nicht noch schadest!