Espresso-Entspannung - 4711-Atmung

Espresso-Entspannung - 4711-Atmung

Beschreibung

vor 2 Jahren
Heute haben wir für Dich ein unserer aktuellen Lieblingsatemübungen ausgepackt. Lerne, wie Du in ganz wenigen Atemzügen so richtig entspannen und Dir eine echte Pause ermöglichen kannst. Und versprochen, nach einmal Hören kannst Du diese ganz einfach selbst und ohne Anleitung für Dich durchführen. Wie so oft gilt auch hier: Keep it simple! Diese Atemübung ist ein wunderbares Beispiel dafür. Viel Freude und gute Entspannung wünschen wir Dir!

LehrHelden ist ein dyamischer Podcast, der die Ideen der Zuhörerinnen und Zuhörer aufgreift. Themenwünsche rund um „Entspanntes und gesundes Unterrichten“ also jederzeit gerne an:

info@lehrhelden.com

oder kommt in unsere geschlossene Facebook-Gruppe - bit.ly/2J2KXo9.

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

RENLESZ
Radom
15
15
:
: