Was genau ist ein Trauma oder ein Entwicklungstrauma? Woran merke ich, dass ich traumatisiert bin und welche Rolle spielt der Körper bei der Verarbeitung und Integration des Erlebten? Was kann ich selbst tun, um mich zu regulieren?
Diese und weitere Fragen zum Thema Traumaheilung beantwortet in dieser Episode die Trauma-Expertin. Fazit: Auch alte Wunden können heilen! Viel Freude mit dieser Folge!