Audio #025 - Die Angst

Rock Your Body Podcast22.08.19 03:00 Uhr

Oh mein Gott...Ich nehme zu von Anni Zimmermann

Dauer: 00:27:14

Die Angst – Oh mein Gott...ich nehme zu!

Heute hab ich eine ganz spontane Folge für dich vorbereitet. Ich habe den Song „Die Angst“, nach dem auch die Folge benannt ist, gehört und zack ist mir diese Folge eingefallen. Der Song ist so schön psycho...irgendwie strange. Und genauso hab ich mich damals in meiner Recovery auch gefühlt, als die Tatsache, dass ich zunehmen werde, plötzlich mitten auf dem Tisch lag und ich sie nicht weiter verdrängen konnte. Also gibt es eine Folge über die Angst. Diese Angst zuzunehmen. Das ist natürlich auch ein Thema der gesamten Gesellschaft, weil es sonst solche Krankheiten wie Essstörungen nicht geben würde, aber ist man direkt von einer Essstörung betroffen, schlägt die Angst meist noch stärker zu. 

Du erfährst in dieser Folge:

Warum du nicht allein bist
Warum du dich der Realität stellen solltest
Warum du deinen Gefühlen Raum geben solltest
Warum Ruhe so wichtig ist
Warum ein Rettungsboot so hilfreich sein kann

Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge.

 

Sehr gerne kannst du auch persönlich mit mir in Kontakt treten und mich auf meiner Website www.anni-zimmermann.debesuchen und mir eine Mail schreiben. 

 

Hab einen wundervollen rockigen Tag⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Rock your Body & Rock your Life

 

Deine Anni

 

 

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