Audio *13 Superpower Schlaf - meine besten Tipps

Mind Body Podcast13.08.19 12:03 Uhr

Im Juli 2019 bin ich auf dem Flowfest in München voller Skepsis in die Biohackerszene gefloatet. Ich habe kugelsicheren Kaffee getrunken und im Eis gebadet, Gruppenatmung und Pilze getestet, meinen Mitochondrien einen Shot gegönnt und als Groupie mit Blu von Dr. Sabine Egger Ärztin, Kitesurferin, Lifestyle Coach

Dauer: 00:14:30 Im Juli 2019 bin ich auf dem Flowfest in München voller Skepsis in dieBiohackerszene gefloatet.Ich habe kugelsicheren Kaffee getrunken und im Eis gebadet,Gruppenatmung und Pilze getestet, meinen Mitochondrien einenShot gegönnt und als Groupie mit Blue Blocker Brille auf der Nase dasFest verlassen… im Flow natürlich.Das Thema Schlaf ist im Biohacking gerade der heisse Sch… mitdiesen Tipps wirst und bleibst du schlank, fokussiert, ausgeglichenund regeneriert – alles durch biologische Schlafoptimierung!Viel Spaß beim Reinhören!
Shownotes:
Mein Retreat: www.drsabineegger.com/retreatFlowfest für Biohacker: https://www.flowfest.deKleines Handbuch für Biohacker: https://biohackingbook.comBlaulichtreduktion am Bildschirm: https://justgetflux.com/
Dankbarkeitsseiten – wunderschöne Vorlage, wenn du dich in dennewsletter einträgst: https://christinabachmann.de/#kontaktBlue Blocker Brille „made in Germany”: https://www.innovative-eyewear.shop/blaulichtschutz/frankfurt/prisma-blaulichtfilter-brille-frankfurt-blueblocker-brille-bluelightprotect-pro-ff709Diffusor: https://www.victsing.com/collections/oil-diffuser
Upcoming events:Eigenes Retreat: Mind your body. – free your mindwww.drsabineegger.com/retreat
Design your Business auf Mallorca:https://christinabachmann.de/mallorca/
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