Audio Nahrungsergänzungsmittel für guten Schlaf - Was hilft wirklich? Ein Überblick

Level Up Your Sleep - Dein Podcast für besseren Schlaf von Schlafonaut09.08.19 07:00 Uhr

Wie sinnvoll sind Supplemente für den Schlaf wirklich? von Fabian Dittrich, Johannes Sartor

Dauer: 00:25:04 Heute geht es um das Thema Nahrungsergänzungsmittel oder Supplemente und Schlaf. Was hilft wirklich? Ein Überblick über Melatonin, Magnesium und Co. bei Einschlaf-, Durchschlafproblemen und besserer Schlafqualität. ___________
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Fabian
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