Audio Erfahrungsbericht: Steffi über Bing Eating, Zwangsgedanken und achtsames Essen.mp3

Achtsam Essen Podcast06.08.19 07:00 Uhr

Erfahrungsbericht: Steffi über Bing Eating, Zwangsgedanken und achtsames Essen.mp3 von Cornelia Fiechtl

Steffi habe ich in meinem Kurs "Essverhalten verstehen und managen" kennengelernt. In dem Interview sprechen wir über ihre Essvergangenheit. Sie berichtet über Binge Eating Anfälle & Zwangsgedanken. Steffi erzählt wie sie es geschafft hat sich von Essanfällen zu befreien und was ihr geholfen hat. Außerdem sprechen wir über den Kurs.  Das sind Steffis Buchempfehlungen: Essanfälle ade, Olivia Wollinger Love your Body, Morena Diaz Kostenloses E-Book: http://eepurl.com/gpKJaT Hier kannst du meinen Podcast unterstützen: https://steadyhq.com/de/ernaehrungspsychologie Musik: Inspiring Corporate by by scottholmesmusic.com Foto: Alexander Müller | www.alexandermüller.at
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