Audio Hello Sunshine! Mit Sonnengrüßen den Tag beginnen

Yoga Home - Dein Podcast für Yoga wo & wann du willst04.08.19 06:41 Uhr

Hello Sunshine! Mit Sonnengrüßen den Tag beginnen von Louisa Domhan

Dauer: 00:24:10 In dieser energetisierenden Sequenz, fließt du durch ein paar Sonnengrüße (Surya Namaskara). Der Sonnengruß wirkt aktivierend und aufwärmend. Es wird die gesamte Muskulatur angesprochen, gestärkt und gedehnt.Diese Sequenz eignet sich prima am Morgen, oder wann immer du einen Energieschub und etwas Bewegung brauchst.
Wenn dir diese Folge gefallen hat freue ich mich sehr über eine 5* Rezension bei iTunes und Weiterempfehlung an Freunde und Bekannte. Schreib mir auch gerne unter den Post zur jeweiligen Folge deine Gedanken und wie es dir nach der Sequenz ging.
Mehr Informationen zu mir findest du unter:www.yogamitlouisa.deoder auf Instagram: www.instagram.com/yogamitlouisa

Namasté, deine Louisa


Musik: Shizuka by AERØHEAD | https://soundcloud.com/aerohead Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US
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