Audio Fitness & Finals. Dein Sieg beginnt im Kopf.

Die Experten-Podcast | rbb 88.8 Podcast03.08.19 08:00 Uhr

Fitness & Finals. Dein Sieg beginnt im Kopf.

Dauer: 00:20:10 Andreas Heumann ist Fitness Experte, Personaltrainer und Diplomsportwissenschaftler. Mit ihm sprechen wir über Motivation und Muskelaufbau, Sinn und Unsinn von Sport-Apps sowie die richtige Ernährung nach dem Training.
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