Audio 7. Folge Kritik und Missverständnisse beim Intzitiven Essen

Belly & Mind Dies ist Deine letzte Diät Podcast02.08.19 15:39 Uhr

Intuitives essen verstehen von Petra Schleifer

Dauer: 00:19:05 So viele Menschen verstehen nicht wie Intuitives Essen gehen kann, weil sie sich schwer von dem Gedanken lösen können, dass Essen ganz anders gehen kann als Diät zu machen. Intuitives Essen bedarf der Selbstliebe und einen guten Kontakt zum Körper. Also wirklich einzufühlen, was der Körper braucht, es zu respektieren und zu honorieren. 


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