Audio Die Auswirkungen von Gaming auf Schlaf | Studien und eigene Erfahrungen | #27 Level Up Your Sleep

Level Up Your Sleep - Dein Podcast für besseren Schlaf von Schlafonaut02.08.19 08:49 Uhr

Die Auswirkungen von Gaming auf Schlaf | Studien und eigene Erfahrungen | #27 Level Up Your Sleep von Fabian Dittrich, Johannes Sartor

Dauer: 00:40:59 Gaming ist mittlerweile ein riesen Ding. Fast jeder zweite Deutsche zockt.Das diese Veränderung in der Lebensweise auch Nebenwirkungen hat ist vielen nicht bewusst.
Ich war selber früher ein Gamer. In diesem Podcast spreche ich über meine Erfahrungen und wir sprechen über ein paar interessante Studien zum Thema Videospiele und Schlaf.
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Falls Du Unterstützung brauchst mit Deinem Schlaf, meld Dich gerneunter podcast@schlafonaut.de. 
Beste Grüße Joe
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