Audio GTG 106 - Time for myself

Gesundheit to go Podcast28.07.19 05:14 Uhr

Der Podcast zum Thema Gesundheit von Dr. Stefan Polten

Dauer: 00:59:43 In der 106. Episode geht es um das Thema „Time for myself“.

Ein neues Interview ist online mit einem tollen, wichtigen Thema.
Melanie Amelie Pump hat ein Programm entwickelt, mit dem sie insbesondere Mütter zu mehr "Zeit für sich selbst" verhilft. Wie das geht, und was es mit "Time for myself" (Name des Programms) genau auf sich hat, das erfährst du unter anderem in diesem Interview,
in dem sie ausserdem mit Marret Vögler-Mallok darüber spricht

  • welches ihr größtes Geschenk und ihre größten Herausforderungen in Bezug auf ihr Muttersein sind,
  • was ihrer Ansicht nach in uns allen geschehen muss, damit Frauen und Mütter gesamtgesellschaftlich mehr Anerkennung und Wertschätzung erfahren, 
  • welches ihre drei Top Tipps für Mütter sind, um im Alltag entspannter zu sein,
  • warum jede Frau ihre eigene Erfolgsgeschichte schreibt und sich dafür unbedingt regelmäßig selber auf die Schulter klopfen sollte.

Wer Gesundheit to go schon länger verfolgt, der kennt Amelie bereits aus Folge 71.

Links zur Podcast-Episode (auch unter https://www.gesundheit-to-go.de):
Webseite: https://www.1-cup-coaching.de

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Dr. Stefan Polten

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