Audio Yoga für eine starke Mitte

Yoga Home - Dein Podcast für Yoga wo & wann du willst21.07.19 06:00 Uhr

Yoga für eine starke Mitte von Louisa Domhan

Dauer: 00:28:46 In dieser Sequenz wollen wir die Körpermitte stärken, den Sitz von Mut, Selbstvertrauen und Entschlossenheit.Durch die Kräftigung des ganzen Rumpfes beugst du Rückenschmerzen vor gibst deiner Wirbelsäule und dem Becken Halt und Stabilität.

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Namasté, deine Louisa

Musik:Summer Evening by Keys of Moon | https://soundcloud.com/keysofmoon
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Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

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