Audio Wie Movement Preps dir nachhaltig helfen sich vor Verletzungen zu schützen!

Fussball Performancesteigerung Podcast20.07.19 14:35 Uhr

Wie Movement Preps dir nachhaltig helfen sich vor Verletzungen zu schützen! von Michael Hartlich Trainer / Der Podcast von Fußballern für Fußballer!

Dauer: 00:13:55 Nicht falsch verstehen Movement Preps sind keine Wundermittel!Wenn du diese Übungen, regelmäßig durchführst wirst du nach einer gewissen Zeit merken, dass du flexibler und stabiler bist!Und dadurch kann ich dir versichern hast du weniger Muskuläre Probleme und Verletzungen.

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