Audio Basische und basenüberschüssige Ernährung

Körperkunde für mehr Gesundheit Podcast15.07.19 19:03 Uhr

Säure-Basen-Balance für einen gesunden Körper von Lisa Mestars | Gesundheitscoach | Heilpraktikerin (Physiotherapie) | Naturheilkunde | alternative Medizin

Dauer: -3550152:00:00 In der „üblichen“ westlichen Ernährung, mit vielen verarbeiteten Fertigprodukten, schnellem Essen, viel Fleisch und Sättigungsbeilagen und wenig frischem Obst und Gemüse wird der menschliche Körper mit allerhand sauren Stoffwechselrückständen belastet. Dies sorgt dafür, dass der Körper eher immer kränker, als gesünder wird und dein Organismus jeden Tag gegen eine Säurenflut ankämpfen muss, für die er nicht gemacht ist. Wertvolle und lebenswichtige Mineralien werden als Puffer eingesetzt um dein Blut auf einem konstanten PH-Wert zu halten, das macht andere Bereiche des Körpers "sauer" und anfälliger für Krankheiten und Mangelzustände. Eine Balance für den Säure-Basen-Haushalt muss her.
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