vor 3 Wochen
#63 – Gesundheit vs. Optik: Steht das im Konflikt?
Habt Ihr das Ziel, so RICHTIG lean zu werden? Überlegt Euch das am besten zweimal… Dass Übergewicht ungesund ist, wissen vermutlich die meisten von Euch. Dass es aber auch ungesund sein kann, einen sehr niedrigen KFA zu haben,
14 Stunden 46 Minuten
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vor 4 Jahren
Habt Ihr das Ziel, so RICHTIG lean zu werden? Überlegt Euch das am besten zweimal… Dass Übergewicht ungesund ist, wissen vermutlich die meisten von Euch. Dass es aber auch ungesund sein kann, einen sehr niedrigen KFA zu haben, OBWOHL man sich eigentlich “ausgewogen” ernährt und super durchtrainiert ist, wissen leider noch nicht so viele. Die...Weiterlesen
Der Beitrag #63 – Gesundheit vs. Optik: Steht das im Konflikt? erschien zuerst auf Alpha Progression Blog.
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