Audio Warum auf Anspannung Entspannung folgen muss

Zeitmanagement & Karriere - effizient. - der Podcast | Arbeit | Beruf | Alltag | Selbstmanagement | Produktivität | Methoden | Unternehmer | Business | Büro | Tipps | Finanzielle Freiheit | Lernen | Effizienz | Job | Effektivität | mehr Erfolg | Privat26.05.19 17:35 Uhr

Mit regelmäßigen Auszeiten zu maximaler Produktivität von Erik Sabas / Florian Friebus

Dauer: 00:10:37 Das Gleichgewicht aus Anspannung und Entspannung ist ein entscheidender Faktor, um nachhaltig in deinen Lebensbereichen erfolgreich zu sein. Ohne regelmäßige Entspannung wird sich deine Produktivität auf ein absolutes Minimum senken. Doch wie gut sind wir dabei, uns nicht konsequent unter Spannung zu setzen?

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