Audio MPP 043 So legst du den Grundstein für deine mentale Stärke

Mental Performance Podcast23.05.19 05:09 Uhr

MPP 043 So legst du den Grundstein für deine mentale Stärke von Patrick Thiele

Dauer: 00:23:43 Die Weltbesten Athleten beweisen immer wieder mentale Stärke und wir nutzen deren mentale Stärke als Referenz für unsere Ziele im Mentaltraining. Doch was heißt mentale Stärke eigentlich? Welche Faktoren beeinflussen unsere mentale Stärke? Und welche Eigenschaften solltest du besitzen, um mental stark zu sein? Die heutige Folge dient für dich als Einstieg in dieses Thema und soll dir die Grundlagen mentaler Stärke vermitteln, um anschließend gezielt an den einzelnen Teilbereichen zu arbeiten. 
Viel Spaß dabei
Shownotes 
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