Audio Krafttraining - Mit Ausdauer zu Muskeln

radioWissen Podcast24.05.19 07:05 Uhr

Krafttraining - Mit Ausdauer zu Muskeln von Ingeborg Hain

Dauer: 00:21:30 Starke Muskeln sind gesund und sexy. Durch wohldosiertes Krafttraining mit Pausen lässt sich eine Fehlbelastung von Sehnen und Muskeln vermeiden.
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