#014 Wie bewege ich mich ausreichend und gesund?

#014 Wie bewege ich mich ausreichend und gesund?

Heute unterhalten sich Mira und Samira über das minimale Pensum an Bewegung, das in einem stressigen Alltag notwendig ist um gesund zu sein und gleichzeitig auch realistisch ist umzusetzten. Mira als Bewegunsspezialistin geht mit gutem Beispiel voran...
Podcast
Podcaster
Health up your Life durch ganzheitliche Gesundheit.

Beschreibung

vor 2 Jahren
Heute unterhalten sich Mira und Samira über das minimale Pensum an Bewegung, das in einem stressigen Alltag notwendig ist um gesund zu sein und gleichzeitig auch realistisch ist umzusetzten. Mira als Bewegunsspezialistin geht mit gutem Beispiel voran und hat einige hilfreiche Tipps für dich und auch Samira, die es lieber gemütlich mag. Mehr Infos über uns und unseren Lifestyle findest du auf Instagram: fayo_official und auf www.fayo.de

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15
:
: