Audio #036 – Wettkampfvorbereitung – Tri it Fit Podcast

Der Tri it Fit Podcast - Swim, Bike, Run und mehr19.05.19 11:45 Uhr

In Folge 36 sprechen wir über die direkte Vorbereitung auf den Wettkampf. Zugegeben, das machen wir so oder so ja jede Woche. Aber heute gehts mal nicht ums Training, die Regeneration oder die Ernährung. - von Lotta & Schorsch

Dauer: 23:59:00 In Folge 36 sprechen wir über die direkte Vorbereitung auf den Wettkampf. Zugegeben, das machen wir so oder so ja jede Woche. Aber heute gehts mal nicht ums Training, die Regeneration oder die Ernährung. Es geht bei der Wettkampfvorbereitung um alle Infos, die Du vor einem Wettkampf über den Verlauf, die Strecke und bestimmte Regeln sammeln kannst. Wir sagen Dir, woran Du denken solltest, welche Infos Du brauchst und was Du im Vorfeld über Dein Rennen in Erfahrung bringen kannst. Wenn Du Dich bestmöglich informierst warten im Wettkampf keine Überraschungen mehr auf Dich und Du kannst Dich voll auf Deine Leistung konzentrieren.
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