Audio BMX Race, Schnellkraft & Toughness mit Simon Schirle (#56)

KRAFTRAUM Podcast19.05.19 17:43 Uhr

no risk no fun von Damien Zaid

Dauer: 01:47:42 Welchen Einfluss hat Training und Sport auf den Rest unseres Lebens und was macht einen Leistungssportler aus? Simon Schirle ist BMX Trainer am Olympiastützpunkt Stuttgart und ehemaliger BMX Fahrer. Unterstütze den Podcast mit einer Spende: http://bit.ly/KraftraumSpende Kaufe Merch und supporte den Podcast: http://bit.ly/KraftraumShop Lass dich von mir coachen: http://bit.ly/KraftraumCoaching Folge mir auf Instagram: http://bit.ly/KraftraumInstagram Abonniere den Kraftraum auf YouTube: http://bit.ly/KraftraumYoutube Zeitmarker: 00:06:48 Was ist BMX Race? 00:09:12 Vom Athlet zum Trainer durch gezwungenes Karriereende 00:15:59 Krafttraining für Leistungssportler & Anforderungen für BMX 00:29:27 Veränderungen des Athletiktrainings über die Jahre 00:42:27 BMX Vorbereitung, Saison & Rennen 00:49:44 Velocity Based Training 00:58:00 Junge Athleten, Karriere nach dem Sport & Talente 01:12:02 Entwicklung des Niveaus in den letzten Jahren 01:23:57 Training & Sport für Kinder
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