Audio 07 Achtsamkeitsübung: In der Gegenwart sein

Depression, Niedergeschlagenheit und Trauer Podcast25.02.13 08:00 Uhr

07 Achtsamkeitsübung: In der Gegenwart sein

Achtsamkeitsübung um in die Gegenwart zu kommen. Ausbau der Übung vom letzten Mal. Das letzte Mal hat Sukadev darüber gesprochen, dass ein Sinn einer Depression sein kann, bedingungslos und vollständig in die Gegenwart zu kommen. So ist ein Behandlungsansatz, in einer depessiven Phase ganz in die Gegenwart zu gehen, auf neudeutsch, achtsam zu sein. Dazu gibt dir Sukadev in diesem Podcast ein paar Anregungen. Mehr Übungen zum Umgang mit Depression - auch zu Behandlungsmöglichkeiten im Rahmen der psychologischen Yogatherapie, unter http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression.html
Die Episode ist eine Audio-Datei aus der Reihe des Podcast-Angebotes Depression, Niedergeschlagenheit und Trauer, die du hier downloaden und online anhören kannst. Informiere dich über den Depression, Niedergeschlagenheit und Trauer Podcast Download.

* Download/Wiedergabe im Player erfolgen direkt vom Server des Anbieters.

Stichwörter

Stichwort hinzufügen

Kommentare

Copyright © Sukadev Volker Bretz http://www.yoga-vidya.de

MP3 online hören: 07 Achtsamkeitsübung: In der Gegenwart sein

Podcast Download - Folge 07 Achtsamkeitsübung: In der Gegenwart sein online hören Verpasse keine Folge dieses Podcasts. 07 Achtsamkeitsübung: In der Gegenwart sein MP3 online hören, solange die Datei verfügbar ist. Die Dateien können jederzeit vom Anbieter offline genommen werden. Die Inhalte stammen nicht von podcast.de. Die Rechte liegen bei: Copyright © Sukadev Volker Bretz http://www.yoga-vidya.de Am Einfachsten informierst du dich über neue Downloads, indem du den Podcast Depression, Niedergeschlagenheit und Trauer abonnierst. Das geht per E-Mail, online oder mit einem Podcatcher und ohne iTunes. Ein Podcatcher ist eine spezielle Software zum Abonnieren und Herunterladen von Inhalten aus Podcasts.