Audio #090 Meine Morgenroutine

Laut & Glücklich - dein Soulguide Podcast mit Frau Herz | Lass deine Seele tanzen25.04.19 20:38 Uhr

Lass deine Seele tanzen von Frau Herz – Authentische Gespräche über die wichtigen Themen im Leben wie Freundschaft, Selbstbewusstsein, Trauer und Selbstständigkeit inspiriert durch Christian Bischoff, L

Dauer: 00:13:04

Der Wecker klingelt. Schon wieder. Nachdem du ihn jetzt schon zum dritten mal auf schlummern gestellt hast, quälst du dich langsam aus dem Bett. Du trinkst noch schnell einen Kaffee, putzt dir die Zähne und startest ziemlich unmotiviert in den Tag. 

So oder so ähnlich geht's dir auch? Glaub mir, ich kenne das Gefühl. 
In der heutigen Podcastfolge möchte ich dir davon erzählen wie ich es geschafft habe durch eine gewisse Routine den Tag positiver zu beginnen. Und es geht dabei nicht um einen strikten Plan an den ich mich halte, sondern vielmehr darum mir und meinem Körper bereits am Morgen etwas Gutes zu tun.

Vielleicht kannst du ja etwas für dich übernehmen.
Ich wünsche dir einen guten Start in den Tag und natürlich ins Wochenende :)

Deine Alex

 Kontakt: info@frauherz.de

 Selbstliebe Impulse / Coaching: https://www.frauherz.de/

 Inspiration: https://www.instagram.com/frauherz/

 

 

 


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