Audio 200 Selbstkontrolle, Mimimi und das Marshmallow-Experiment

Erschaffe die beste Version von dir: Ernährung, Fitness, Gesundheit, Entspannung, Abnehmen Podcast15.05.19 16:00 Uhr

200 Selbstkontrolle, Mimimi und das Marshmallow-Experiment von Ralf Bohlmann: kerngesund - topfit - voller Energie

Dauer: 00:13:49 Was haben Marshmallows mit Selbstkontrolle zu tun und wer ist Mimimi? Das erfährst du in dieser Folge…
- Mit Selbstkontrolle langfristige Ziele erreichen- Das heiße und das kalte System- Strategien zur Selbstkontrolle- Erfolgreiche Strategien übertragen
Der Artikel zum Thema steht hier:Mein Ernährungsplan nur für dich: mitralfbesseressen.de
Buchtipp "Der Marshmallow-Effekt"
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