Audio #7+ Geführte Meditation - Gesunder Schlaf

KRAFT GEDANKEN Podcast19.08.18 21:30 Uhr

MIND . GESUNDHEIT . MEDITATION von Stefan Sebath

Dauer: 00:43:44

Easymind Mentaltraining - EINFACH GUT DRAUF! - www.easymind.at

Herzlich Willkommen zu unserem Podcast, gesprochen vom Mental- und Feuerlaufcoach Stefan Sebath.

Bei dieser geführten Meditation wird dein Bewusstsein sanft über deine Atmung und die Vorstellung von Farben in eine Tiefe Entspannung geführt. Du erkennst die bunte Vielfalt der Natur und machst dich auf den Weg zu dir selbst um alles los zulassen was nicht mehr zu dir gehört und dich für einen tiefen erholsamen Schlaf in Liebe einzubetten.

Viel Spaß beim Eintauchen wünscht dir Stefan und das Easymind Mentaltraining Team

Zum V-LOG vom Mental- und Feuerlaufcoach Stefan Sebath geht’s hier: https://www.youtube.com/user/MrEasymind/featured

Die Autogene Suggestion zur Tiefenentspannung von Easymind: https://www.amazon.de/Autogene-Suggestion-Tiefenentspannung-Stefan-Sebath/dp/B07CBBGR9L/ref=sr_1_2?s=dmusic&ie=UTF8&qid=1540235642&sr=1-2-mp3-albums-bar-strip-0&keywords=stefan+sebath

Die Intro- und Outromusik findet ihr unter: https://www.urlaubmitgitarre.at/album/

Instagram: https://www.instagram.com/mr_easymind/

FB: https://www.facebook.com/mreasymind/

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