Audio #8 Entspannt einschlafen

Power up your soul Podcast11.04.19 10:29 Uhr

Entspannungsübung von Bettina Kugler

Dauer: 00:20:30 Diese Folge dient Dir, um mit einem Gefühl von Sicherheit und Vertrauen ganz entspannt einzuschlafen. Du kannst diese Folge auch als Entspannungsübung nutzen.Denke dann bitte am Ende daran, Dich ausgiebig zu strecken und Arme und Bei e zu bewegen und tief durchzuatmen, um wieder bewusst im Hier und Jetzt anzukommen. Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim zuhören! Alles Liebe.Follow your pleasure.Namaste  Bettina Kugler.Besuch mich für noch mehr Inspiration gerne auch auf Instagram @bettinakugler_lifecoachingOder auf www.bettina-kugler.de.Ich freue mich riesig über jedes neue Gesicht!
Der Inhalt ist eine Audio-Datei aus der Serie des Podcasts Power up your soul, die du hier downloaden und online anhören kannst. Informiere dich über den Power up your soul Podcast Download.

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Bettina Kugler

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