Audio S5 - E9: Du bist gestresst? 20 Achtsamkeitsübungen für den Alltag.

Erfolg mit Leidenschaft Podcast13.03.19 06:00 Uhr

Der Alltag ist voll, du bist gestresst und es gibt kaum Zeit für Entspannung? Diese 20 Achtsamkeitsübungen helfen dir Entspannung in deinen Alltag zu holen. Mehr über unsere kleine Rebellion gegen das Hamsterrad gibt’s auf... von Markus Cerenak

Dauer: 18:35:00

Der Alltag ist voll, du bist gestresst und es gibt kaum Zeit für Entspannung? Diese 20 Achtsamkeitsübungen helfen dir Entspannung in deinen Alltag zu holen.

Mehr über unsere kleine Rebellion gegen das Hamsterrad gibt’s auf https://markuscerenak.com

 


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