Audio FMM 230 : Verdopple Deine Trainingsfortschritte – indem Du gesund bleibst

Fitness mit M.A.R.K.: Abnehmen | Muskelaufbau | Ernährung | Motivation Podcast12.03.19 00:00 Uhr

3 Gewohnheiten, die Deinem Immunsystem Superkräfte bescheren – auch, wenn alle anderen krank sind von Mark Maslow

Dauer: 17:37:00

Diese Folge verschafft Dir einen "unfairen" Trainingsvorteil. Denn je länger Du gesund bleibst, desto bessere Fortschritte machst Du im Training.

Und da unsere Mitbürger im Jahr dreimal erkältet und fast einen Monat lang krank sind, ist das eine ganz schöne Menge ungenutztes Potenzial.

Hier sind 3 kugelsichere Wege, die Dich gesund halten – auch, wenn alle anderen krank sind.

SHOWNOTES: https://marfit.de/bleibgesund

KOSTENLOSER GUIDE: https://marfit.de/nemratgeber

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Viel Spaß beim Lesen, ... bzw. hören! :)
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