Audio Kurz vorm Limit? Wege zur inneren Gelassenheit

Die Experten-Podcast | rbb 88.8 Podcast13.10.18 08:00 Uhr

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Kurz vorm Limit? Wege zur inneren Gelassenheit

Dauer: 00:37:22 In der Expertenrunde sprechen wir mit dem Psychologen René Träder: Welche Methoden helfen beim Umgang mit Leistungsdruck, wie lassen sich Verhaltensmuster ändern und können wir „optimistisch sein“ und Gelassenheit lernen.
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