Audio #03 - Bewegung und Sport

Glücksschmiede Podcast19.03.19 17:06 Uhr

#03 - Bewegung und Sport von Jan Klein

Dauer: 00:20:07 Eine der wichtigsten Gewohnheiten die sich positiv in fast alle Lebensbereiche auswirkt ist die Bewegung und der Sport. In dieser Episode geht es um genau diese "Wunderpille".
  • Warum wir Menschen Bewegung brauchen
  • Körperlichen Vorteile von Bewegung und Sport
  • Auswirkungen auf das Lernen
  • Auswirkungen auf das Wohlbefinden
  • Praktische Tipps 

Die Sendung ist eine Audio-Datei aus dem Kanal des Podcasts Glücksschmiede, die du hier downloaden und online anhören kannst. Informiere dich über den Glücksschmiede Podcast Download.

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Jan Klein

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