Audio Warum schlafen wir? | Aufgaben und Funktionen von Schlaf | #2 Level Up Your Sleep

Level Up Your Sleep - Dein Podcast für besseren Schlaf von Schlafonaut20.02.19 06:53 Uhr

Warum drängt uns der Körper am Abend zum Schlaf, warum braucht er also den Schlaf unbedingt? von Fabian Dittrich, Johannes Sartor

Dauer: 00:08:33 In dieser Podcastfolge von Level Up Your Sleep! schauen wir uns die Aufgaben und Funktionen von Schlaf an.
  • Warum drängt uns der Körper zum Schlaf?
  • Kann man die Müdigkeit nicht einfach unterdrücken?
  • Und warum weiß man noch so wenig über den Schlaf?

Ich hoffe, Du kannst aus dieser Folge etwas mitnehmen und weißt nun um die Bedeutung von Schlaf für Deine Gesundheit Bescheid.
Fragen, Coaching-Anfragen, etc. an:
podcast@schlafonaut.de
Liebe Grüße
Fabian
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