Audio Die wichtigsten Regeln für ein gesundes Essen

Die Woche Podcast30.11.18 16:27 Uhr

Gesunde Ernährung geht ganz einfach von Zeitungsverlag Waiblingen

Dauer: 00:24:56

Gesunde Ernährung geht ganz einfach. Man muss nur ein paar Regeln beachten und bewusst essen. Wie das konkret geht, mit wenig Aufwand und viel Spaß, darüber spricht Liviana Jansen, überzeugte Vegetarierin, mit Frank Nipkau, der weiter Fleisch isst, sich aber an den Tipps aus dem  „Ernährungskompass“ von Bas Kast orientiert und damit 20 Kilo abgenommen hat. Die Woche ist der Nachrichten-Podcast aus dem Zeitungsverlag Waiblingen.


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