AHA 018 | Nachhaltige Ekstase in deinem Leben |Tu - es - day

Wie holst du dir die Kicks, nach dem sich dein Kopf und dein Körper sehnt? Essen, Shoppen, Alkohol, Sex, Netflix, usw.?! Ja, wir leben in einem Pseudo-schlaraffenland. Nur macht dich das nachhaltig glücklich und gesund?  In dieser Episode erfährst du, wie du durch minimalen täglichen Aufwand von 10-15 Minuten und einer gaaanz geheimen Zutat ;) mehr nachhaltige Ekstase in dein Leben bringen kannst. Sag mir gerne, wie es dir gefallen hat - am besten als Bewertung bei iTunes oder auf der Facebook- Seite: https://www.facebook.com/pg/ahamomente/reviews/?ref=page_internal Viel Spaß und stay high on life, deine Lela