#41 – Intervallfasten: Ist der Hype ums intermittierende Fasten gerechtfertigt?

Nehmt Ihr mit dem Intervallfasten besser ab? Wie schaut es mit dem Muskelerhalt, Muskelaufbau und der Gesundheit aus? Eckart von Hirschhausen schwärmt vom Intervallfasten (auch “intermittierendes Fasten” genannt). Er hat damit problemlos 10kg Gewicht verloren und das ohne den gefürchteten Jojo-Effekt. Und nicht nur beim Abnehmen soll das Intervallfasten helfen. Es soll anscheinend auch die...Weiterlesen
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