Audio Cool bleiben

mam@work - Der Podcast für arbeitende Mamas06.08.18 12:56 Uhr

Wie es Dir gelingt mit unangenehmen Situationen entspannter umzugehen von Deborah Schütt

Dauer: 00:11:57 Du musst eine Präsentation halten, ein unangenehmes Gespräch führen, hast Angst vor Fahrstühlen, Spinnen oder anderem... es gibt viele Situationen, in denen uns negative Gefühle überrollen. In diesem Podcast erfährst Du welchen Einfluß Deine Gedanken auf Deine Gefühle haben und wie es Dir gelingt in solchen Situationen in Zukunft gelassener und cooler zu bleiben.
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