Audio #054 Wie entstehen Gefühle

Laut & Glücklich - dein Soulguide Podcast mit Frau Herz | Lass deine Seele tanzen28.07.18 09:37 Uhr

Sei laut und glücklich von Marina Scholze und Alexandra Richter – Authentische Gespräche über die wichtigen Themen im Leben wie Freundschaft, Selbstbewusstsein, Krisen, Karriere inspiriert durch Christ

Dauer: 00:32:26 Es gibt so Situationen, da sehen wir einfach rot vor lauter Wut oder das Gefühl von Traurigkeit übermannt uns und wir sind wie gelähmt.
Um unsere Gefühle zu beschreiben, gibt es so viele treffende Aussagen und doch helfen sie alle nicht so recht, wenn es drum geht, zu verstehen, wo diese Gefühle eigentlich her kommen.
Alex spricht in dieser Folge mit Ihrer Mutter, die als Coach arbeitet und Menschen darin unterstützt, zu verstehen, dass wir allein für unsere Gefühle verantwortlich sind und wir es auch in der Hand haben, wie wir mit unseren Gefühlen in Situationen umgehen.
Vielleicht gerätst du immer wieder in Situationen, in denen du dich unwohl fühlst und wir hoffen, dass dir diese Folge dabei hilft, aus dieser Spirale auszubrechen denn: Gefühle sind wichtig und zeigen uns immer etwas, aber zu verstehen, warum dieses Gefühl da ist, gibt uns Sicherheit und wir lernen besser damit umzugehen.
Alex
Weitere Infos findest du unterhttps://www.lautundgluecklich.comhttps://www.woite.de


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