# 056 Die richtige Portionsgröße

# 056 Die richtige Portionsgröße

Wie viel ist zu viel und wieviel ist zu wenig?
17 Minuten
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Beschreibung

vor 3 Jahren
Wie viel sollte man im Idealfall eigentlich essen? Was ist zu viel und was ist zu wenig? Das Thema der richtigen Portionsgröße kann zu sehr großen Verunsicherungen führen. Wie du die Antwort auf die Frage der richtigen Essensmenge findest, erfährst du in der heutigen Folge.Hier findest du mein Coaching https://bastienne-neumann.de/ernaehrungsberatung/
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