Audio #17 Die Wissenschaft vom Glück 2 - positive Emotionen & Engagement

THE working YOGI - Dein Podcast für Achtsamkeit und Glück im Alltag14.06.18 05:10 Uhr

Wie du praktisch mehr positive Emotionen und Flow in dein Leben bringst von Kristina

Diese Woche geht es ganz praktisch weiter mit dem Thema Wissenschaft des Glücks. Ich möchte dir in dieser Folge die Faktoren P & E des PERMA Modells zeigen. Wir werden uns ansehen:
  • Wie sich positive Emotionen positiv auf unser Leben auswirken
  • Wie du mehr positive Emotionen in dein Leben bringst 
  • Was FLOW genau ist und wieso es im Leben so wichtig ist
  • Wie du mehr FLOW im Leben erfahren kannst 
  • Und du bekommst mehrere praktische Übungen an die Hand, mit denen du mehr Glück in dein Leben bringst und die wissenschaftlich erforscht sind
Es gibt diesmal noch eine kleine Zusatzfolge, die dir noch eine weitere Coaching Übung an die Hand gibt.
Viel Spass damit, be happy & stay mindful - deine Kristina
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Kristina von Fuchs

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