Audio 4. Sendung j4r fragen
just4run Podcast08.02.08 17:34 Uhr
4. Sendung j4r fragen
In dieser Ausgabe gibt Katja Antwort auf Fragen unserer User - inwieweit man Grundlagenausdauereinheiten durch andere Sportarten ersetzen kann, welches Tempo das geeignete Wettkampftempo ist und was es beim Training für Bergläufe zu beachten gibt.
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