Me time

Me time

Wie es Dir gelingt Auszeiten in Deinen Alltag zu integrieren
12 Minuten

Beschreibung

vor 3 Jahren
Als berufstätige Mutter ist es herausfordernd Zeit für sich zu finden. Meist haben wir gute Ideen, was wir tun könnten, um etwas zu entspannen und neue Energie zu sammeln. Häufig fehlt es also nicht an Ideen, sondern an der konkreten Umsetzung. In dieser Folge erfährst Du, was Dir dabei helfen kann Deine Me time in den Alltag zu integrieren... 

Weitere Episoden

Vereinbarkeit
9 Minuten
vor 2 Jahren
Funktionsmodus
11 Minuten
vor 2 Jahren
Weihnachtsspecial
20 Minuten
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Stresssymptome
12 Minuten
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