Audio Me time

mam@work - Der Podcast für arbeitende Mamas27.05.18 11:22 Uhr

Wie es Dir gelingt Auszeiten in Deinen Alltag zu integrieren von Deborah Schütt

Dauer: 00:12:29 Als berufstätige Mutter ist es herausfordernd Zeit für sich zu finden. Meist haben wir gute Ideen, was wir tun könnten, um etwas zu entspannen und neue Energie zu sammeln. Häufig fehlt es also nicht an Ideen, sondern an der konkreten Umsetzung. In dieser Folge erfährst Du, was Dir dabei helfen kann Deine Me time in den Alltag zu integrieren... 
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