Audio #005 Achtsamkeit - wie du Pausen in deinem Leben ganz bewusst für dich nutzt

Laut & Glücklich - dein Soulguide Podcast mit Frau Herz | Lass deine Seele tanzen18.08.17 09:02 Uhr

Sei laut und glücklich von Marina Scholze und Alexandra Richter – Authentische Gespräche über die wichtigen Themen im Leben wie Freundschaft, Selbstbewusstsein, Krisen, Karriere inspiriert durch Christ

Dauer: 00:09:26 Alexandra is on the road again - in dieser Folge spricht sie über Achtsamkeit - das Modewort 2017! Alexandra hat das ganze für dich einmal runtergebrochen und erklärt in dieser Folge was eigentlich dahinter steckt. Mach dir deine Berge nicht zu groß - wir zeigen dir wie du Achtsamkeit mit kleinen Übungen in deinen Alltag integrieren kannst. Was Türen und Warteschlangen damit zu tun haben? Finde es heraus und hör dir die Folge an!
Wenn du gerne tiefer in das Thema einsteigen möchtest, empfehlen wir dir das Buch "Die Kunst, ein kreatives Leben zu führen" von Frank Berzbach.

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Dein Laut&Glücklich TeamDeine Alexandra & Marina
Die Episode ist eine Audio-Datei aus der Reihe des Podcasts Laut & Glücklich - dein Soulguide Podcast mit Frau Herz | Lass deine Seele tanzen, die du hier downloaden und online anhören kannst. Informiere dich über den Laut & Glücklich - dein Soulguide Podcast mit Frau Herz | Lass deine Seele tanzen Download.

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