Audio Was Meditation für dich tun kann

Mind Body Podcast24.05.18 13:35 Uhr

mbp 001: warum solltest du meditieren? was nützt dir das? wie geht das überhaupt? von Dr. Sabine Egger Ärztin, Kitesurferin, Lifestyle Coach

Dauer: 00:11:38 Was kann meditieren dir bringen? Warum schwör ich auf Morgenroutine? Wie kannst du mit ganz kleinen Hebeln eine grosse Wirkung erzielen?Meditation hilft mir, entspannter im Stress zu bleiben, weniger Schmerzen zu haben und diese besser zu ertragen. shownotes:
www.calm.comwww.headspace.comwww.miraclemorning.com
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