Audio AutogenesTraining zum Genießen

Entspannt und fit Podcast28.12.12 10:55 Uhr

AutogenesTraining zum Genießen

Rechtzeitig zum Start ins Neue Jahr biete ich Ihnen hier meinen ersten Hörtext. Setzen Sie sich gemütlich hin und schalten Sie ein. Ich lade Sie dazu ein mit Ihrer inneren Aufmerksamkeit Ihren Körper zu durchwandern und ein wenig los zu lassen. Geben Sie sich die Erlaubnis nach und nach, mehr und mehr Ruhe in sich zu spüren. Anschließend begleitete ich Sie Schritt für Schritt durch alle 6 Schritte des Autogenem Trainings (Schwere, Wärme, Atmung, Sonnengeflecht, Puls, Kühle) Falls Sie lieber eine CD in den Händen halten wollen. Sie können gerne bei mir eine CD zum Preis von 10 € inkl. Verpackung, Versand und MwSt. bestellen. > http://www.entspannt-und-fit.de/aktuelles.html
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