vor 17 Minuten
#33 – HILFE, ich nehm nicht mehr ab! Was jetzt?
Heute erfahrt Ihr, was die 5 Gründe sind, warum Ihr nicht mehr abnehmt und was Ihr dagegen machen könnt. Gastgeber Benjamin erklärt zunächst, warum und wie sich Euer Körper wehrt, wenn Ihr abnehmt. Euer Körper hat sich über die Evolution hinweg nämlich..
14 Stunden 20 Minuten
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Alpha Progression Podcast: Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung hosted by Alpha Progression: Alles über Krafttraining, Bodybuilding, Powerlifting, Fitness, Abnehmen und Diät
Beschreibung
vor 5 Jahren
Heute erfahrt Ihr, was die 5 Gründe sind, warum Ihr nicht mehr abnehmt und was Ihr dagegen machen könnt. Gastgeber Benjamin erklärt zunächst, warum und wie sich Euer Körper wehrt, wenn Ihr abnehmt. Euer Körper hat sich über die Evolution hinweg nämlich raffinierte Mechanismen angeeignet, wie er Euch vorm weiteren Diäten aufhält. Das ist “raffiniert”,...Weiterlesen
Der Beitrag #33 – HILFE, ich nehm nicht mehr ab! Was jetzt? erschien zuerst auf Alpha Progression Blog.
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